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枸杞子菊花茶的功效与禁忌
时间:2018-04-04 17:48 作者:少林禅医
《本草纲目》中关于菊花茶是这样记载的:“味甘,性寒“而又具有散风热、平肝明目之养生保健功效。枸杞子具有”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康具有程媛媛大的益处。
 
  特别是有助于缓解眼部疲劳,眼睛干涩等问题。现代医学认为菊花具有清肝明目的作用,而枸杞子可促进皮肤吸收氧份
 
,也就是说两者一结合可起到一清一补的作用。特别是对于经常面对电脑的人而言具有很大的益处。此外又因为其具有去肝
 
火的作用。枸杞子还具有强健骨的作用。经常面对电脑,由于长时间保持不良的坐姿很容易会有腰部疼痛的问题,而枸杞子
 
具有缓解腰部疼痛的作用。所以经常面对电脑多喝些枸杞子菊花茶有得利无害。此外枸杞子菊花茶还具有清火气、防辐射、
 
益气提神等强大的养生保健功效。
 
  那么枸杞子菊花茶有什么禁忌吗?或者不适合哪些人群呢?
 
 首先,枸杞子与菊花茶的搭配:如果是容易上火的人,建议多放菊花,相反的如果有脾胃虚寒亦或者身体较为虚弱的人,
 
最好多放点枸杞子,原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后,个人的身体反应,比如说感觉有点虚了,或者有
 
点拉肚子了,可能是菊花茶放多了,而如果喝上上火了,则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的量了。
 
 
 
  菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,脾胃虚寒,血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻,感冒发烧的人都建议
 
不要在喝枸杞子菊花茶了。所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。



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